LE PLANNING DE LA SEMAINE
Déjà la troisième semaine de la préparation estivale des Oyomen qui débute ce lundi 30 juin, avec la poursuit de ce travail foncier caractéristique du début des préparations d’avant-saison. Voici le programme d’entrainement : Entrainements lundi, mardi, jeudi et vendredi. Si vous souhaitez assister à des séances, les ter
KARIM QADIRI CONVOQUÉ EN ÉQUIPE DU MAROC
Un nouvel Oyoman a rejoint ce samedi 28 juin sa sélection, pour y débuter une nouvelle préparation avec elle. Il s’agit de l’ailier Karim QADIRI, appelé en équipe nationale du Maroc dans le but de prendre part à la Coupe d’Afrique des Nations qui aura lieu en Ouganda du 8 au 21 juillet. Le vainqueur […]
LE TEST FONCTIONNEL EXPLIQUÉ PAR LE PRÉPARATEUR YANN MYALLONNIER
Les tests fonctionnels rythment ce début de préparation et notamment cette deuxième semaine, et ce pour l’ensemble des joueurs du groupe déjà présents. Ils sont essentiels pour la suite de la préparation estivale, et l’ensemble de la saison. Pour conclure, le préparateur physique Yann MYALLONNIER présente le test fon
LE TEST DE FORCE EXPLIQUÉ PAR LE KINÉ BENJAMIN DENGLOS
Dans cette deuxième semaine de préparation, on vous présente les tests fonctionnels réalisés par les joueurs et qui sont des étapes essentielles dans la préparation physique et pour le suivi des joueurs tout au long de la saison. Cette fois, le kiné Benjamin DENGLOS présente le test de fore avec le troisième ligne Hugo HERMET. [
LE TEST DE MOBILITÉ EXPLIQUÉ PAR LE KINÉ FABIEN BESSON
Depuis le début de la préparation d’avant-saison, les joueurs enchainent les différentes séances de terrain à bases de courses, d’ateliers rugby ou encore de musculation. Mais dans leur programme, il y a également les tests fonctionnels. Justement, le kiné Fabien BESSON présente le test de mobilité avec le deuxième l
TROIS OYOMEN EN SÉLECTION AVEC LA GÉORGIE
Trois joueurs d’Oyonnax Rugby ont été sélectionnés en équipe de Géorgie pour la Tournée d’été, et ont débuté ce lundi 23 juin leur préparation avec les Lelos. Il s’agit du talonneur Vano KARKADZE (24 sélections) et du demi de mêlée Vasil LOBZHANIDZE (81 sélections) qui prendront part aux rencontres suiva
LE PLANNING DE LA SEMAINE
C’est une deuxième de préparation qui débute pour le groupe oyonnaxien, ce lundi 23 juin, avec toujours l’accent mis sur le travail foncier et les tests fonctionnels pour les joueurs. Voici le programme d’entrainement : Entrainements lundi, mardi, jeudi et vendredi. Si vous souhaitez assister à des séances, les terrains
TROIS PREMIÈRES JOURNÉES INTENSES POUR LES OYOMEN
Entraineurs et joueurs ont débuté la préparation d’avant-saison de manière studieuse et intense, avec réunions et trois premières journées de travail. Cette première semaine, point de départ de l’été pour le groupe oyonnaxien, marque le début d’une nouvelle aventure. S’il manque encore les recrues qui r
MUSCULATION, PLAQUAGES, TESTS PHYSIQUES… POUR LES OYOMEN
Alors qu’ils ont repris l’entrainement ce mercredi 18 juin, les Oyomen sont déjà dans le vif du sujet dans leur préparation estivale d’avant-saison. Après la réunion de rentrée, place aux premiers exercices physiques à base de musculation et autres ateliers de plaquage, ainsi que différents tests qui rythment ces
LES PHOTOS DE LA REPRISE DES OYOMEN
Ca y est, l’Oyomen Factory a retrouvé son rythme de travail avec le retour des Oyomen… Les voilà à nouveau à l’entrainement pour débuter la préparation estivale, d’une durée de dix semaines avant le début du championnat. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Oyonna