INTERVENTION SUR LA PRÉPARATION PHYSIQUE AUPRÈS DE LA PASSERELLE

Après une première visite de l’école située à Arbent en février dernier, les liens entre Oyonnax Rugby et l’école de production La Passerelle se renforcent et se poursuivent.

Dans l’optique de faire profiter de l’expérience d’Oyonnax Rugby dans le sport professionnel, l’un de nos préparateurs physiques, Morgan DEFLERS, est intervenu auprès des jeunes sur les questions de la diététique. Il a pu échanger avec les élèves pour leur donner des conseils sur l’alimentation mais aussi sur le sommeil ou encore la récupération.

Il s’agissait aussi de partager le programme d’un joueur de rugby professionnel et les aspects qui comptent sur la performance.